要从芝麻交易所将资金以人民币形式提取到您的银行账户，需要确保满足一系列的条件和步骤来完成提现操作。下面是一份简明的操作指南：

准备工作

1. **创建并验证账户**：首先，在进行任何交易前，请确保您已经注册了芝麻交易所的账户，并且按照平台要求完成了身份验证（实名认证）。

2. **银行账户信息**：在提现之前，需要先绑定您的人民币银行卡。通常这一步骤包括上传身份证件以证明你是该卡的所有者。

提现步骤

1. **登录账号**：使用您注册的邮箱或手机号以及密码登录芝麻交易所网站或者官方APP。

2. **进入“资金”页面**：找到并点击界面顶部或底部的“资金”选项，这将带你到一个可以查看余额及提现的地方。

3. **选择提现方式**：在下拉菜单中选择“人民币提现”，然后输入希望提取的具体金额（注意遵守每日最低和最高限额规定）。

4. **确认收款信息**：系统会自动显示您之前已添加并验证过的银行账户作为接收款项的地址。如果有多个绑定的银行卡，请正确选择您的目标卡号。

5. **提交申请**：最后一步是仔细检查所有信息无误后，点击“确定”或“提现”按钮来完成整个过程。

注意事项

- 考虑到安全性和防欺诈措施，首次提取可能需要经过人工审核。这通常不会超过24小时。

- 每日的提现额度有限制，请提前了解清楚。

- 请务必保证您的个人信息、银行账户信息等都是最新且准确无误的。

通过遵循上述步骤并保持耐心等待处理时间，您就可以顺利地从芝麻交易所将资金提取到人民币账户了。